senam lansia

17 Juli 2020

Assalamu'alaikum Wr.wb...

Saya akan membagikan kegiatan kami pada hari ke tiga KKL DR dengan harapan semoga kiriman ini bermanfaat bagi pembaca.

Pada hari ketiga, Di pagi hari kami melakukan  senam dengan warga muara purba nauli khususnya dengan lansia. Senam dengan tetap menjaga jarak mematuhi protokol kesehatan. Seperti  sama diketahui bahwa olahraga adalah salah satu langkah menjaga kebugaran tubuh agar tetap fit dan tidak mudah 

terserang penyakit, seperti saat ini wabah covid-19 tengah mewabah di 

indonesia,dan sama diketahui bahwa o

yang rentan terserang virus adalah lansia. Dan dengan adanya senam ini maka tubuh tidak akan mudah terserang oleh virus.

Selanjutnya kegiatan kami pada hari ketiga adalah melakukan gotong royong dengan warga dan menanam sayur sawi dimana lahan yang diolah adalah lahan kosong di desa ini, dimana nanti setelah sayur ini siap dipanen penghasilan ini alan dimasukkan ke kas desa dan dimanfaat kan untuk modal selanjutnya pembelian pupuk dan lain².

Semoga bermanfaat ya teman - teman...

Assalamu'alaikum Wr.Wb...